Roller facial...
¿Qué es exactamente un rodillo facial?
Conocido como una herramienta milenaria, y como su nombre lo indica es un instrumento que está conformado por un rodillo el cual generalmente es elaborado a base de jade (puede ser de cuarzo rosa, amatista, cuarzo blanco, onix, por mencionar algunos) y que se utiliza como masajeador del rostro con la finalidad de generar diversos beneficios en nuestra piel, mismos que explicaremos más adelante.
Benecios que aporta a la piel
Aunque no lo creas, el uso de este tipo de piedras con las que se fabrican los rodillos faciales va más mucho más allá de la apariencia del instrumento.
Tanto el jade como las otras piedras mencionadas anteriormente, se consideran piedras frías que además de sentirse agradables al tacto al combinarlo con cierto tipo de presión en el rostro, proporcionan otros beneficios cuando se usan de la forma correcta.
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| Cuarzo Rosa |
1 – Mejora el tono de piel
La piel de tu rostro tiene la capacidad de generar 6000 vibraciones por minuto, lo que provoca una buena estimulación para reafirmar la zona.
Esto a la larga se puede ver reflejado en una piel mucho más elástica, así como el contorno de los músculos que rodean el cuello, ojos y frente.
2 – Ayuda a la eliminación de toxinas
El incremento en la circulación de la sangre, ayuda al sistema linfático a eliminar las toxinas del cuerpo.
3 – Incrementa el flujo sanguíneo
Por medio del masaje, el uso del face roller es una excelente manera de apoyar la circulación de la sangre en zonas como la del cuello y la cara.
Con esto se lleva oxígeno a las células de la piel, ayudando incluso a mejorar el tono y textura de esta.
4 – Reducen la inflamación
La inflamación en diversas zonas de nuestro cuerpo generalmente ocurre por la acumulación de líquido.
Al masajear tu cara con un rodillo frío puede disminuir la inflamación en la zona de los ojos e incluso disminuir la apariencia de los poros.
¿Cómo limpiar tu rodillo de jade?
Así como las brochas que tu utilizas para crear tu maquillaje, tu ‘face roller’ también requiere de limpieza constante; practicamente cualquier herramienta o instrumento que vaya a tocar la superfice de tu cara necesita de una excelente higiene ya que el estar en contacto con diversas superficies pueden llenarse de bacterias que te pueden provocar diversos padecimientos.
A continuación te compartimos los mejores tips para que mantengas tu rodillo libre de suciedad y bacterias.
Anteriormente te mencionamos que puedes realizar esta limpieza con un poco de alcohol, sin embargo, existen otras formas de hacerlo de acuerdo a dermatólogos.
Lamees Hamdan dermatólogo y fundador de la marca de skincare Shiffa sugiere que realices la limpieza con una toalla húmeda y de tacto suave, nunca debes limpiar con agua muy caliente ni sumergirlo en agua.
En caso que desees realizar una limpieza más profunda, puedes usar un jabón suave con la finalidad de eliminar resto de productos y bacterias.
Después de limpiarlo y antes de guardar el rodillo, es recomendable que lo coloques sobre una toalla durante unos minutos para que se seque por completo.
Dermatólogos mencionan que debes limpiar tu ‘face roller’ cada vez que lo utilices sobre todo si tienes algún padecimiento como acné.
Por naturaleza, las piedas semipreciosas con las que se fabrican los rodillos faciales suelen mantenerse frescas al tacto, sin embargo, si lo deseas puedes colocarlo en el refrigerador con la finalidad de aumentar el grado de frescura y ayudar a reducir de forma más visible la inflamación.
Cómo usar el rodillo facial – paso por paso
1 – Desinfecta tu rodillo
Puedes iniciar el ritual lavando tu rostro e hidratándolo con la crema hidratante que usualmente aplicas en tu rutina de skincare. Sin embargo algo que también es muy importante, es que utilices alcohol para limpiar tu rodillo y eliminar cualquier tipo de bacteria que pueda tener.
Si lo deseas, puedes agregar cualquier tipo de serum y masajear tu rostro con el rodillo, esta acción provoca que el producto penetre con mayor eficiacia en tu piel.
2 – Comienza el masaje
Aunque seguramente has visto a la mayoría de las personas utilizando su face roller solamente en el rostro, debes saber que lo puedes usar también en la zona de tu cuello y clavícula.
Una de las formas de iniciar con este masaje es que coloques el rodillo por debajo de tu clavícula e inicies con movimientos hacia abajo, estos movimientos deben ser firmes pero sin llegar a sentir que te estás lastimando, recuerda que otro de los objetivos de este ritual de belleza es hacerte sentir relajada.
Si llegas a detectar zonas anudadas tomate tu tiempo y repite el movimiento.
3 – Barbilla
Cuando inicies a realizar el masaje en tu rostro, te sugerimos que lo hagas en la zona de la barbilla. Empieza por el centro de tu barbilla avanzando con el rodillo hacia afuera, hacia a la área de la mandíbula, es importante que repitas el movimiento entre 3 a 5 veces.
Recuerda hacerlo con movimientos firmas pero sin lastimarte. Continua con la zona bajo tus oídos igualmente repite los movimientos y asegúrate de hacerlo en ambos lados de tu cara.
4 – Pómulos
Ahora llegó el momento de aplicar el masaje en tus mejillas y pómulos. Para realizar este paso puedes comenzar desde el centro de la barbilla hacia tus pómulos y mejillas haciendo movimientos hacia arriba y hacia abajo. Ojo: cada vez que llegues a la parte más alta de tu pómulo y finalices el movimiento es importante que despegues el rodillo de tu piel y lo vuelvas a colocar en el punto de inicio del movimiento.
5 – Nariz y labios
Para realizar el masaje en la zona de la nariz, comienza por el área del puente hacia masajeando hacia afuera y dirije el rodillo hacia tus orejas.
En cuanto a los labios, debes realizar el masaje a lo largo de todo tus labios tanto inferior como superior; esto lo logras hacieno movimientos a lo largo de forma horizontal, una vez que terminas puedes hacerlo de forma vertical.
6 – Frente
Inicia colocando el rodillo en la parte central de tu frente, lo más cercano a donde comienzan tus cejas.
Realiza los movimientos de abajo hacia arriba,comenzando del centro hacia afuera (la zona de tus sienes) repite de 3 a 5 veces y continua con la parte del centro, igualmente repite de 3 a 5 veces y finaliza con el otro costado de tu frente.
7 – Ojos
Con la parte opuesta de tu rodillo, la que tiene el rodillo más pequeño puedes tratar la zona de tus ojos, recuerda que esta es una de las áreas más sensibles del rostro ya que la piel es un poco más delgada.
Para comenzar, cierra tus ojos e inicia el movimiento del rabillo interno de tu ojo hacia afuera dirijiendote hacia la zona de las orejas.
¿Cómo limpiar tu ‘face roller’?
Así como las brochas que tu utilizas para crear tu maquillaje, tu ‘face roller’ también requiere de limpieza constante; practicamente cualquier herramienta o instrumento que vaya a tocar la superfice de tu cara necesita de una excelente higiene ya que el estar en contacto con diversas superficies pueden llenarse de bacterias que te pueden provocar diversos padecimientos.
A continuación te compartimos los mejores tips para que mantengas tu rodillo libre de suciedad y bacterias.
Anteriormente te mencionamos que puedes realizar esta limpieza con un poco de alcohol, sin embargo, existen otras formas de hacerlo de acuerdo a dermatólogos.
Lamees Hamdan dermatólogo y fundador de la marca de skincare Shiffa sugiere que realices la limpieza con una toalla húmeda y de tacto suave, nunca debes limpiar con agua muy caliente ni sumergirlo en agua.
En caso que desees realizar una limpieza más profunda, puedes usar un jabón suave con la finalidad de eliminar resto de productos y bacterias.
Después de limpiarlo y antes de guardar el rodillo, es recomendable que lo coloques sobre una toalla durante unos minutos para que se seque por completo.
Dermatólogos mencionan que debes limpiar tu ‘face roller’ cada vez que lo utilices sobre todo si tienes algún padecimiento como acné.
Por naturaleza, las piedas semipreciosas con las que se fabrican los rodillos faciales suelen mantenerse frescas al tacto, sin embargo, si lo deseas puedes colocarlo en el refrigerador con la finalidad de aumentar el grado de frescura y ayudar a reducir de forma más visible la inflamación.
Tipos de rodillo facial y para qué sirve cada uno
En los años más recientes hemos visto que la industria de la belleza poco a poco buscado la forma de regresar a los orígenes fabricando productos con ingredientes naturales. Esto, tal vez pueda ser una de las razones por las que el uso de cristales y cuarzos para el cuidado de nuestra piel se haya vuelto tan popular.
Cada piedra o cristal irradia diferentes vibras o energía y cada una tiene un objetivo diferente:
Rodillo de Jade
El rodillo de jade es recomndable usarlo durante las mañanas, ya que es una piedra que ayuda a revitalizar la piel y disminuir la apariencia de cansancio.
Rodillo de cuarzo rosa
Es recomendable utilizarlo en tu rutina de skincare nocturna pues ayuda a desestresar la piel y renovar las células de la piel.
Rodillo obsidiana
El rodillo de esta piedra conocida por su color negro, es una herramienta que contribuye a la producción de colágeno, la circulación, reduce la hinchazón , desintoxica de la piel , drena la linfa, mejora la piel propensa al acné y reduce los brotes.
¿Cuándo debes evitar el uso de los ‘face roller’?
La esteticista Debra Krueger quien esta basada en Nueva York y es dueña de Debra Krueger Skinstudio menciona debemos evitar el uso del rodillo cuando se tiene una piel demasiado sensible a las erupciones cutáneas, herpes labial y casos de acné severos.
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